4 idei de odihnă activă în natură pentru vara aceasta

Publicitate

Oamenii activi ca fire caută și pentru timpul liber să facă ceva, să se miște, să simtă că trăiesc cu adevărat. Pentru restul verii există o serie de activități ce țin de odihna activă, de micile sau mai marile plăceri care relaxează și încarcă bateriile.

Publicitate

Majoritatea oamenilor au hobby-uri sau activități preferate care îi relaxează și care le reglează hormonii corpului (serotonină, endorfină etc.) în asemenea manieră încât organismul este reconfortat și de asemenea și psihicul. Efectul este garantat dacă hobby-urile alese sunt potrivite personalității și stilului de viață. Persoanele active vor căuta și întreține hobby-uri considerate odihnă activă, active sau chiar solicitante din punct de vedere fizic. În timp ce odihna totală implică zero activități, odihna activă ține oamenii în mișcare în timp ce îi odihnește.

Aici se încadrează activitățile precum hikingul, climbingul, dar și canoeingul sau raftingul.

Dacă aceste activități sună prea pretențios sau exotic, cei interesați pot afla imediat că sunt activități care se practică și în România și pentru care inclusiv străini vin în mod special. Fenomenul sporturilor extreme nu a prins amploare în România. Încă. Potențial este enorm și se fac pași concreți în această direcție, doritori fiind din ce în ce mai mulți – numai că nu au știut până acum că se poate așa ceva și la noi în țară.

1. Hiking

Este o activitate lejeră, plăcută și chiar foarte plăcută pentru persoanele îndrăgostite de munte și de natură. Decât fotografii cu munții din Transilvania, mai bine un drum organizat prin acești munți, în grupuri de 8 oameni în general – adică nici prea mulți, nici prea puțini – deși numărul poate diferi.

2. Climbing

Diferă de hiking, pentru că înseamnă că activitatea principală este urcatul, nu mersul. Sunt școli de climbing și ghizi montani care pot face din pereții de stâncă provocări ușor și frumos de trecut. În Munții Piatra Craiului, Bucegi, Hășmaș sau Retezat se practică acest sport în condiții foarte bune și cu satisfacții foarte mari.

3. Canoeing

Este practicat de împătimiții sporturilor pe râuri, unde un grup de temerari, să zicem 10 la număr, găsesc în România zone de canoe nu foarte lungi, dar spectaculoase și sălbatice de vin și străinii să facă aici canoeing.

4. Rafting

Este un sport plin de senzații tari alternate cu clipe mai liniștite dar încărcate de oportunitatea de a fi în mijlocul unor peisaje uimitoare, care fac parte din România sălbatică, pe jumătate ascunsă și neexploatată de circuitele turistice standard.